Hauptgerichte
Mangold-Linsen-Curry
Wer von euch einen Garten oder ein Stück Acker sein Eigen nennen kann, wird es wissen: Mangold hat im…
30. August 2021-
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Hauptgerichteveganer Rahmwirsing
Habt ihr auch heute bestes Wetter? Die Sonne scheint, ein leichtes Windchen weht und die Temperaturen sind ideal für…
24. April 2021 -
HauptgerichteBuchweizen mit Spinat-Tomaten-Gemüse
Hey hey there! Während draußen ein Grau-in-Grau vorherrscht und der Regen sich ab und an über Düsseldorf auslässt, habe…
12. März 2021 -
BrotBuchweizen-Kichererbsen-Brot
Im Februar habe ich Post von Martina und Ria erhalten. Die beiden Österreicherinnen haben Motivation und Backleidenschaft genug, um…
9. März 2021 -
HauptgerichteKartoffelbrei mit Rosenkohl
Yay, wir verzeichnen Tag vier im Winterwunderland. Während ich es mir drinnen im Homeoffice gemütlich machen konnte, schliddern die…
10. Februar 2021 -
HauptgerichteLinsennudeln mit Brokkoli
Hui, es ist einer dieser sehr gemütlichen Sonntage … draußen schneit es, drinnen ist es warm und die Energiereserven…
7. Februar 2021 -
SmoothiesBlaubeer-Smoothie
Habt ihr euch schon einmal mit dem Thema keimarme Ernährung auseinandergesetzt? Es gibt manche Menschen, die für eine längere…
18. Juli 2020 -
SmoothiesOrangen-Bananen-Smoothie
Nenn mir zwei Obstsorten, die sich schälen lassen und in Kombination gut zueinander passen! Right – Banane und Orange…
12. Juli 2020 -
SmoothiesBanane-Blaubeer-Ananas-Smoothie
Noch haben sie Saison – die kleinen, blauen Beerchen. Ich finde sie, so wie sie sind, schon ziemlich lecker.…
15. August 2019 -
SmoothiesBeeren-Smoothie
Bei milden 23 Grad habe ich mich heute im Wald ganz schön warmgelaufen. Schon während des Rückwegs kreisten meine…
14. Juli 2019
